スズキこんにちは！十条駅から徒歩8分の完全個室リラクゼーション
salon de pressoの鈴木涼太です！
妊娠中のご利用についてご質問をいただくことが増えてきました。
受け入れているお店が少ないようで、 探すこと自体に苦労されている方が多いようです。
結論から言うと、 当店では妊娠中もご利用いただけます。
この記事では、 ご利用条件と施術内容、 そして事前に確認しておいていただきたいことをまとめました。
妊娠中にマッサージを受けられる2つの条件
① 施術前に同意書にサインをいただくこと
妊娠中の施術は、 お客様とセラピストの信頼関係が何より重要だと考えています。
過去に妊婦さんを何度も担当させていただいていますが、 施術後に体調へ悪影響が出たケースは一度もありません。
（あったら大変ですが…）
それでも同意書をいただいているのは、 双方が納得したうえで施術に臨む方が、 気持ちのよい関係を築けると思っているからです。
ホームページやブログを読んでいただいて、 「この人なら」 「このお店なら大丈夫」
そう思っていただいたうえでご相談いただければと思います。
② 妊娠16週から35週の期間であること
比較的体調が安定する時期を、 対象とさせていただいています。
本心では、 この期間外でもお受けしたい思いがあります。
過去に「マッサージの影響で流産した」というお声や経験は、 一切ございません。
ただ、 万が一のことがあった場合に、 施術との因果関係を考えてしまうのが人間の心理だとも思います。
そのため当店では、 この期間を安定期として定めさせていただいています。
事前に主治医へご確認ください
経過は人によって違います
16週から35週の期間内であっても、 妊娠の経過には個人差があります。
順調に見えても、 医師の判断で控えた方がよいケースがあります。
健診の際に、 「マッサージを受けても問題ないか」と具体的にご相談ください。
施術をお受けできないケース
以下に当てはまる場合は、 施術をお断りしています。
医師から安静を指示されている。
切迫流産、 切迫早産と診断されている。
妊娠高血圧症候群がある。
出血がある。
お腹の張りが強い。
発熱がある。
当日の体調が優れない。
ご予約後でも、 当日の体調が優れない場合は遠慮なくご連絡ください。
キャンセル料はいただきません。
妊娠中に肩こり・腰痛・むくみが辛くなる理由
せっかくなので、 なぜ妊娠中に肩こりや腰痛が強くなるのかも書いておきます。
重心が前に移動する
お腹が大きくなると、 身体の重心が前方に移動します。
そのバランスを取るために、 無意識に上体を反らせる姿勢になりやすくなります。
この反り腰の状態が続くことで、 腰の筋肉が常に緊張します。
骨盤まわりの靭帯が緩む
出産に備えて、 骨盤周辺の靭帯が緩んでいきます。
関節の安定性が下がるぶん、 周囲の筋肉が身体を支えようとして負担が増えます。
血流が滞りやすくなる
大きくなった子宮が血管を圧迫することで、 下半身の血流が滞りやすくなります。
脚のむくみやだるさ、 足のつりが起きやすくなるのはこのためです。
睡眠の質が下がる
仰向けで眠りにくくなり、 横向きの姿勢が長時間続きます。
同じ姿勢が続くことで、 肩や腰に負担がかかります。
夜中に何度も目が覚めることで、 筋肉の回復も追いつかなくなります。
つまり、辛いのは当然のことです
これだけの変化が同時に起きています。
「我慢が足りない」わけでも、 「身体が弱い」わけでもありません。
マタニティマッサージの施術内容
基本は横向きで進めます
お腹を圧迫しないよう、 負担の少ない横向きの姿勢で施術します。
横向きの状態で半身を圧し、 反対向きになってもう半身。
この流れで進めていきます。
クッションや抱き枕を使って、 楽な体勢を作ります。
仰向けも短時間なら可能です
ご要望によっては、 短時間であれば仰向けでの施術も可能です。
ただし、 妊娠後期は仰向けの姿勢で気分が悪くなることがあります。
無理のない範囲で調整します。
うつ伏せでの施術は行いません
お腹への圧迫を避けるため、 うつ伏せの体勢は取りません。
メニューはどれもご利用いただけます
ボディケア。 ドライヘッドスパ。 フットオイル。
基本メニューはどれもご利用可能です。
脚のむくみが気になる方には、 フットオイルを組み合わせる方が多いです。
ツボについて
妊娠中に押してはいけないと言われているツボがあります。
どれほど医学的根拠があるのか定かではないのですが、 影響が未知数なため、 安全を優先しています。
ご要望をいただいても、 あまり強く圧さない。 他の部位からアプローチして間接的に緩めていく。
こうした内容をご提案させていただく場合があります。
圧は控えめから
妊娠中は身体が敏感になっていることがあります。
通常より弱めの圧から始めて、 反応を見ながら調整していきます。
途中で中断していただけます
施術中に気分が悪くなった場合は、 遠慮なくおっしゃってください。
すぐに中断します。
体勢を変えたい、 お手洗いに行きたい、 そうしたことも遠慮は不要です。
当日の服装と完全個室について
服装
当店でお着替えをご用意しています。
ゆったりとした着心地のものなので、 そのままお越しいただいて大丈夫です。
完全個室です
予約枠にはお一人だけなので、 他のお客様と顔を合わせることはありません。
体勢を変えたいときも、 気兼ねなくお伝えいただけます。
お手洗いについて
妊娠中はお手洗いが近くなることもあります。
施術の途中でも遠慮なくお声がけください。
産後マッサージはいつから受けられる？
1か月健診のあとから
産後は、 1か月健診で経過に問題がないと確認された後からご利用いただけます。
帝王切開の場合は、 回復の状況によってさらに期間が必要になることもあります。
こちらも医師にご確認ください。
産後は別の負担がかかります
授乳と抱っこによる肩と腕の負担が、 一気に増える時期です。
前かがみの姿勢が長時間続くことで、 首、 肩、 背中が固まっている方が多くいらっしゃいます。
産後のお客様からいただく感想で最も多いのは、 施術の効果よりも「久しぶりに一人でゆっくりできた」というものです。
身体のケアと同時に、 自分だけの時間を確保することにも意味があると思っています。
マタニティコースの予約方法とアクセス
ホームページ、またはLINEからお問い合わせください
各種予約サイトにマタニティコースを掲載しております。
『マタニティボディ＋ヘッドスパorフットオイル 60分 or 90分』
こちらは当日のお身体の状態をお聞きして、通常のボディケア＋ヘッドスパかフットオイルマッサージが選べるコースです。
ボディはいらないから、ヘッドスパだけ、フットオイルマッサージだけを受けたい…なんてご要望もお受け致します。
ご質問、不明点がある際はLINEからメッセージをいただければ、 お答えさせていただきます。
アクセス
JR埼京線 十条駅から徒歩8分。
JR京浜東北線 東十条駅から徒歩10分。
JR京浜東北線 王子駅から徒歩14分。
東京都北区中十条にあります。
営業時間は10時から22時までです。
お気軽にご相談ください
妊娠中で受け入れてくれるお店が見つからずお困りの方は、 まずご相談ください。
体調や週数を伺ったうえで、 お受けできるかどうかをお伝えします。
ご希望の方は、 お気軽にお問い合わせください。
