肩こり・首こり– category –
デスクワークや育児、季節の変化で起こる肩こり・首こりについて、十条のセラピストが原因とセルフケアを解説します。猫背・巻き肩、肩甲骨の硬さ、食いしばりなど、つらさの背景にある身体のクセもまとめています。
-
肩こり・首こり
猫背と巻き肩の違いとは?|原因・セルフチェック・改善ストレッチを完全解説
写真に写った自分の姿勢を見て驚いた。肩が前に出ていると言われた。 背中を伸ばしてもすぐ戻ってしまう。 こんにちは!十条駅から徒歩8分の完全個室リラクゼーションsalon de pressoの鈴木涼太です! 猫背と巻き肩は、 よく一緒に語られますが、 実際には... -
肩こり・首こり
いつまで続く?辛い更年期の肩こり・首こり|対策と解説
40代後半から急に肩こりがひどくなった。 マッサージを受けてもすぐ戻る。 ほてりや不眠も重なって、 何をしても身体が休まらない。 こんにちは!十条駅から徒歩8分の完全個室リラクゼーションsalon de pressoの鈴木涼太です! 更年期にさしかかった年代の... -
肩こり・首こり
「食べると肩がこる」のはなぜ?|原因4つと栄養・食習慣の改善策を完全解説
食事のあとに決まって肩が重くなる。 食べ過ぎた翌日は首まわりが張っている。 右肩だけ、 あるいは左肩だけがこる気がする。 こんにちは!十条駅から徒歩8分の完全個室リラクゼーションsalon de pressoの鈴木涼太です! 「食べると肩がこる気がするんです... -
肩こり・首こり
夏の肩こりはエアコンが原因?|冷房で身体がこわばる理由と今日からできる対策【完全版】
夏なのに肩がガチガチ。 オフィスにいると首まわりが重くなる。 冬より夏の方が肩こりがひどい気がする。 こんにちは!十条駅から徒歩8分の完全個室リラクゼーションsalon de pressoの鈴木涼太です! 「夏だから身体は緩んでいるはず」と思われがちですが... -
肩こり・首こり
肩甲骨が硬い・動かない原因と「肩甲骨はがし」の効果|やり方・セルフケア・効果的なマッサージまで徹底解説
肩を回すとゴリゴリ音が鳴る。腕を後ろに回しにくくなった。背中に手が届かない。 それ、肩甲骨が硬くなっているサインかもしれません。 こんにちは!十条駅から徒歩8分の完全個室リラクゼーションsalon de pressoの鈴木涼太です! 「肩甲骨はがし」はその... -
肩こり・首こり
デスクワークの肩こり・眼精疲労・巻き肩の原因と対策|今日からできる改善法を解説
夕方になると首から肩が重い。 目の奥がズーンと痛む。 気づけば肩が前に丸まっている。 こんにちは!十条駅から徒歩8分の完全個室リラクゼーションsalon de pressoの鈴木涼太です! カウンセリングで「お仕事は何をされてますか?」と聞いて「デスクワー... -
肩こり・首こり
産後・育児中の肩こり腰痛はなぜ起きる?|原因とケアの始め方【十条・北区】
抱っこのたびに肩が悲鳴を上げる。 授乳のあと、 首から背中がガチガチ。 腰が重くて、 床から立ち上がるのがつらい。 こんにちは!十条駅から徒歩8分の完全個室リラクゼーションsalon de pressoの鈴木涼太です! 産後や育児中の方から、 肩こりや腰痛のご... -
肩こり・首こり
歯の食いしばりで首・肩こりが悪化する理由|十条のサロンが教える「噛みしめ疲労」の解消法
施術中に「あ、この方噛みしめてるな」と気づく瞬間があります こんにちは!十条駅から徒歩8分の完全個室リラクゼーションsalon de pressoの鈴木涼太です! 食いしばり・噛みしめ癖についてお悩みのお客様が後を絶たないので、今回はこれらのことについて... -
肩こり・首こり
【十条】マタニティマッサージ|妊娠中も受けられる条件と施術内容 | サロンドプレッソ十条
こんにちは!十条駅から徒歩8分の完全個室リラクゼーションsalon de pressoの鈴木涼太です! 妊娠中のご利用についてご質問をいただくことが増えてきました。 受け入れているお店が少ないようで、 探すこと自体に苦労されている方が多いようです。 結論か... -
肩こり・首こり
十条のテレワーカーさんへ|在宅ワークの肩こり・眼精疲労が限界になる前に
テレワークの肩こり、我慢し続けて午後休を取ったお客様がいます。 こんにちは!十条駅から徒歩8分の完全個室リラクゼーションsalon de pressoの鈴木涼太です! 当店のお客様の中でも、テレワーク・在宅ワークの方が年々増えています。そして皆さん、来た...
1
