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マッサージの効果がすぐ戻るのはなぜ?|7つの原因と持続させる方法を完全解説
「施術直後は軽いのに、 翌日にはもう元通り」 「週1で通っているのに根本的には変わっていない気がする」 こんにちは!十条駅から徒歩8分の完全個室リラクゼーションsalon de pressoの鈴木涼太です! 「どこ行っても効かない」 「すぐ戻る」 こういった声... -
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自律神経の乱れとは?|症状・原因・整え方と「力が抜けない身体」の関係を解説
寝ても疲れが取れない。 理由もなく身体が重い。 どこが辛いか聞かれても「全部」としか答えられない。 「力を抜いてください」と声をかけても、抜けない方がいます。ご本人は力を入れているつもりがないのに。 こんにちは!十条駅から徒歩8分の完全個室リ... -
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慢性腰痛・ぎっくり腰を繰り返す方へ|現場で見てきた「腰に来る人」の共通点
年に何度もぎっくり腰をやってしまう。 慢性的に腰が重く、 何をしても改善しない。 マッサージを受けても数日で戻る。 こんにちは!十条駅から徒歩8分の完全個室リラクゼーションsalon de pressoの鈴木涼太です! 腰痛でお越しになる方はとても多く、 そ... -
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立ち仕事の足のむくみ・腰痛がつらい方へ|原因と対策を職業別に解説
一日の終わりには足がパンパン。 靴下の跡がなかなか消えない。 帰りの階段がつらい。 腰が重くて何をしても取れない。 こんにちは!十条駅から徒歩8分の完全個室リラクゼーションsalon de pressoの鈴木涼太です! 看護師、 保育士、 介護士、 飲食業、 小... -
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肩甲骨が硬い・動かない原因と「肩甲骨はがし」の効果|やり方・セルフケア・効果的なマッサージまで徹底解説
肩を回すとゴリゴリ音が鳴る。腕を後ろに回しにくくなった。背中に手が届かない。 それ、肩甲骨が硬くなっているサインかもしれません。 こんにちは!十条駅から徒歩8分の完全個室リラクゼーションsalon de pressoの鈴木涼太です! 「肩甲骨はがし」はその... -
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マッサージに通う頻度はどれくらいが正解?|目的別の目安と「効果が続かない」の解決法
「どのくらいの頻度で通えばいいですか?」 マッサージを受けた後、 一番多く聞かれる質問がこれです。 こんにちは!十条駅から徒歩8分の完全個室リラクゼーションsalon de pressoの鈴木涼太です! 頻度に絶対の正解はありませんが、 目的や身体の状態によ... -
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初めてのマッサージで失敗しない選び方|予約〜来店〜施術〜退店まで全部教えます
マッサージに行ってみたいけど、何をされるか分からなくて不安。どのお店を選べばいいのか分からない。痛いのは嫌だし、変なところに行って失敗したくない。 こんにちは!十条駅から徒歩8分の完全個室リラクゼーションsalon de pressoの鈴木涼太です! そ... -
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男性セラピストのマッサージは不安?|安心して受けるためのチェックポイントと選び方
近所で評価の高いマッサージ、調べてみると男性セラピストのお店だった…。 気になるけど、ちょっと不安…。 そう思っている方は少なくないと思います。 こんにちは!十条駅から徒歩8分の完全個室リラクゼーションsalon de pressoの鈴木涼太です! 当店は男... -
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デスクワークの肩こり・眼精疲労・巻き肩の原因と対策|今日からできる改善法を解説
夕方になると首から肩が重い。 目の奥がズーンと痛む。 気づけば肩が前に丸まっている。 こんにちは!十条駅から徒歩8分の完全個室リラクゼーションsalon de pressoの鈴木涼太です! カウンセリングで「お仕事は何をされてますか?」と聞いて「デスクワー... -
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マッサージ中に寝落ちするのはもったいない?|実は「寝た方が効果が上がる」本当の理由
「気持ちよくて寝てしまったけど、もったいなかったかな…」 マッサージを受けた後にそう感じたことはありませんか? こんにちは!十条駅から徒歩8分の完全個室リラクゼーションsalon de pressoの鈴木涼太です! 結論から言うと、マッサージ中に寝てしまう...
