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結論 首の疲れを取るには、首周りの筋肉だけでなく、肩や肩甲骨周り、後頭部、胸の筋肉をほぐすのが効果的だよ。これらの筋肉が連動しているから、全体をケアすることで首の負担を減らせるんだ。 首の疲れに関連する部位とほぐし方 1. 首そのもの（首筋や...

結論 マッサージを受けると、筋肉の緊張がほぐれたり、血流やリンパの流れが良くなったりして、体も心もリフレッシュできるよ。また、ストレス解消や免疫力アップにもつながるんだ。 マッサージで得られる主な効果 1. 筋肉の緊張を緩和する 長時間のデスク...

寝起きは特に肩こりが気になる…という方に向けてまとめてみました！ 結論 睡眠中の寝方が肩こりの原因になることは多いよ。寝姿勢が悪いと筋肉に余計な負担がかかり、血流が滞るからなんだ。枕やマットレスの選び方を見直すと改善することがあるよ！ 肩こ...

オーナーの鈴木です！ 妊娠中のご利用についてご質問をいただいたのでお答えします！ ご利用条件 結論、当店では妊娠中もご利用可能です！ なのですが、いくつかご利用条件を設けさせていただきました。 当店を一度でも利用したことがある 施術前に同意書...

【後ろ盾とは？】 陰や背後から援助すること。 また、その人。 いざという時の“保険”のようなものがあると、臆することなく大胆に行動できます。 ドラマやアニメなどで「俺のバックにはヤクザが付いてるんだぜ」なんて小物役がいますが、あんな感じです。 ...

カウンセリングは必要ないと考えている 内装やサービスはどうでもいいから施術だけやって欲しい 店員に対して横柄な態度 これらについて解説していきます。 カウンセリングは必要ないと考えている 「カウンセリングはいいからさっさと押してくれ」と言うお...

十条の揉まないマッサージ　サロンドプレッソオーナーの鈴木です！ 腰をほぐしてもほぐしても腰痛が一向によくならない…そんな方はいませんか？ もし、あなたのふくらはぎがパンパンに張ってるようであれば、腰痛はそこからきているかもしれません。 私た...

十条の揉まないマッサージ　サロンドプレッソオーナーの鈴木です！ リンパについての記事をたくさん書いてますが、今回はさらに深堀！巡りをよくするにはどうしたら良いのだろうか？について、書いていきます。 【リンパとは】 よく言われるリンパとは、全...

十条の揉まないマッサージ　サロンドプレッソ オーナーの鈴木です！ ふくらはぎの浮腫みもですが、足首、くるぶしの浮腫みにお困りの方が多くいらっしゃるので、今回はくるぶしの浮腫みについて書いていきます！ くるぶしのむくみは、血液やリンパ液の流れ...

十条の揉まないマッサージ　サロンドプレッソ オーナーの鈴木です！ 最近風邪が流行ってますね…。 周りの友人知人、そしてお客様の中にも、体調を崩してしまっている方が！ ということで、免疫力を高める為にどうしようか？ってことを今日は書いていきます...