ストレス– category –

【こんなお悩みはありませんか？】 ✔ 気分の落ち込みが続いている✔ 眠れない、寝ても疲れが取れない✔ イライラや不安感が増してきた✔ 集中力が続かず、仕事や家事に支障が出る✔ 病院に行くか迷っているが、できれば薬は避けたい 「心療内科や精神科しかな...

【こんなお悩みはありませんか？】 ✔ 雨の日や台風の前になると頭が重い、痛い✔ 天気が悪くなると頭痛薬を飲むことが増える✔ 頭だけでなく首や肩までだるくなる✔ 気圧の変化で気分まで落ち込みやすい✔ 病院で検査しても「異常なし」と言われたけどつらい ...

【肩こりとストレスは関係している？】 肩こりとストレスは密接に関係しています。ストレスが肩こりを悪化させることもあれば、肩こりがストレスの原因になることもあります。この「悪循環」を断つことが、肩こりの解消にはとても大切です。 ストレスが肩...

【後ろ盾とは？】 陰や背後から援助すること。 また、その人。 いざという時の“保険”のようなものがあると、臆することなく大胆に行動できます。 ドラマやアニメなどで「俺のバックにはヤクザが付いてるんだぜ」なんて小物役がいますが、あんな感じです。 ...

こんにちは！北区十条の揉まないマッサージ店。 オーナーの鈴木です！ 来店頻度はどれくらいがいいですか？とよく質問をいただきます。回答としては、１週間～月1度くらいが理想です！もちろん人によります、本当に辛くて辛くて…という方は週１より短くて...