こんなお悩みはありませんか？
✔ 背中にピキっと攣りそうな痛みが唐突に発生する
✔ 背中の片側がいつも張っている感じがする
✔ 肩甲骨の内側にコリがある
✔ 深呼吸をすると背中に違和感がある
具体的な症状例
・デスクワークや運転後の肩甲骨内側のだるさや痛み
・寝起きや長時間同じ姿勢後の背中の張り感
・背中を丸めると痛みが増す
・時には腕や指先にしびれを感じることも
原因
肩甲骨内側の痛みの原因は主に次の通りです。
・長時間の猫背姿勢（パソコン、スマホ、運転）
・肩甲骨周囲の筋肉（菱形筋、僧帽筋）の過緊張
・ストレスによる無意識の力み
・胸椎や肋骨の可動性低下
特に姿勢不良やデスクワークが長い方に多く見られます。
放置するとどうなる
・慢性的な肩こりや首こり
・頭痛や吐き気
・腕や手のしびれ、だるさ
・四十肩・五十肩、腕が上がらなくなる
・姿勢の歪みが進み、腰痛や股関節痛に発展することも
放置すると治りにくくなるだけでなく、他の部位に痛みが広がることがあります。
改善していく上でのポイント
・デスクワーク中は背筋を伸ばす。椅子の高さ、モニターは適切な位置か確認。
・胸を開いて肩甲骨を寄せるストレッチを習慣化
・肩甲骨周囲の筋肉を温めたりマッサージする
・ストレス解消で無意識の力みを減らす
セルフケアだけでは改善しにくい場合、早めにプロにお任せするのがおすすめです。
当店がお役に立てること
1.今まで届かなかった！肩甲骨内側のコリにもアプローチ
当店の施術方法は、揉まずに圧をかけて持続する手技が特徴。普段は届かない奥のコリ、硬いコリをぐ～～～っと圧し潰すことで、効率的に解きほぐすことが可能です。
揉むマッサージが一般的に広まっていますが、深いコリをほぐすのにはあまり向いておりません。
当店の深層圧ボディケアは深層のコリをほぐすのに特化、肩甲骨の内側などの普段届かないところにも効果的にアプローチしていきます。
2.心も癒されるおもてなし
店内は西海岸風をコンセプトに、オリジナリティ溢れる空間。
施術後にはカフェのような本格ティータイム。
忙しい日常から離れて特別な時間をお過ごしいただけます。
ストレス解消で無意識の緊張からも解放。
3.拘束されない、自分のペースでメンテナンス
おすすめの頻度は月に1回ほどですが、回数券のセールスや強引な営業はしない方針です。
せっかく気分の良いときにセールスで台なし…
数回のメンテナンスで十分なところを、高額な回数券を買わないと利用できない…。
過去にそのような経験をしたお客様が、当店には多数いらっしゃっております
あなたが必要とするときにお受けいただける、サードプレイスを目指しています。
オーナー 鈴木涼太
経歴
2019/09～都内6店舗展開マッサージ整体院に入社
2021/05～社内最年少で練馬店店長に就任
2023/01～社内男性セラピスト指名数1位
2023/11～練馬店・江古田店の2店舗兼任店長に就任
2024/07～北区十条にてサロンドプレッソをオープン
資格
深層筋アプローチセラピスト
整体ボディケアセラピスト
リラクゼーション整体ボディケアセラピスト
スポーツ整体ボディケアセラピスト
メンタル心理カウンセラー
健康管理検定2級