腕– category –

結論 腕を捻じると痛い原因は、筋肉や腱の炎症や損傷、神経の圧迫や炎症、そして関節そのものの問題が考えられるよ。対処法としては、痛みを悪化させないように安静を保ちながら、必要に応じて医師の診断を受けるのが大切なんだ。 原因と理由 1. 筋肉や腱...

結論 腕が後ろに回らない理由は、肩関節の硬さや筋肉や腱の炎症・損傷、さらに姿勢の悪さによる筋肉バランスの乱れが考えられるよ。これらが複合的に影響して動きが制限されることが多いんだ。 主な原因とその理由 1. 肩関節の柔軟性の低下 肩関節は動きが...

結論 腕の疲れを取るには、腕そのものはもちろん、肩や首、肩甲骨周り、そして手や指までしっかりほぐすのが効果的だよ。これらの部位は連動していて、全体をケアすることで腕の疲れがスッキリするんだ。 腕の疲れを取るためのケアポイント 1. 前腕（手首...

こんにちは！オーナーの鈴木です。 今回はよくいただく質問で 「腕の位置はどこにしたらいいですか？」 にお答えします！ 早速結論 どこでも良いです！楽な位置でいいです！ と言うのも、施術によって位置を変える必要のある場合はこちらから動かしていき...